SOMMAIRE

La retraite : le moment parfait pour devenir bénévole

S’engager pour une cause : d’innombrables possibilités !

Bénévolat à la retraite : comment trouver une association ?

Bénévolat : quels avantages sur votre pension de retraite ? 

Témoignages : 3 retraités racontent leurs missions de bénévolat

FAQ sur le bénévolat à la retraite :

La retraite : le moment parfait pour devenir bénévole

La retraite est un moment opportun pour se lancer dans de nouveaux projets, à l'image du bénévolat. Les raisons qui poussent les seniors à s’investir dans une association sont d'ailleurs très variées. 

Devenir bénévole permet d'abord de rester actif, en particulier lorsque le passage à la retraite provoque un grand vide. 

Le bénévolat est également source d'épanouissement personnel : il préserve une vie sociale riche, déjoue l’ennui et garantit une activité physique et intellectuelle régulière. 

Pour beaucoup, défendre une cause noble est aussi une manière de se sentir réellement utile en société, notamment en partageant son expérience de vie et ses compétences. Une véritable aubaine dans cette période où les risques de repli sur soi et d’isolement sont marqués. 

S’engager pour une cause : d’innombrables possibilités !

S'investir comme bénévole à la retraite implique de trouver un équilibre entre ses envies, ses disponibilités et les besoins de l'association. S'orienter vers une cause qui vous est chère est donc crucial pour conserver un haut niveau de motivation. 

Heureusement, ce ne sont pas les possibilités qui manquent ! Que diriez-vous de vous occuper d’animaux abandonnés dans des refuges, d'apporter des trousses d’hygiène et des repas aux sans-abris ou d'animer des ateliers pour transmettre votre passion (couture, bricolage, peinture, photographie, cuisine…) ?

À moins que vous ne préfériez raconter des histoires aux enfants hospitalisés, aux personnes non voyantes ou aux personnes âgées, proposer du soutien scolaire, trier des vêtements pour les redistribuer aux plus démunis, protéger l’environnement ou encore participer activement à la vie de votre club (sport, chorale, troupe de théâtre, club de lecture…) ?

Avant de vous engager au sein d’une association, posez-vous les bonnes questions. Dans quel domaine souhaitez-vous vous investir ? Faire le point sur vos compétences, votre savoir-faire et vos envies est un excellent point de départ. Il y a forcément une structure qui vous correspond quelque part !

Bénévolat à la retraite : comment trouver une association ?

Si la motivation à s'engager est le plus important, encore faut-il trouver des associations en phase avec ses aspirations. Voici quelques démarches à entreprendre pour trouver la perle rare. 

Se renseigner sur les missions de bénévolat senior à la mairie 

Dans l’Hexagone, 1,3 million d’associations sont recensées. Vous n'avez donc que l’embarras du choix si vous souhaitez devenir bénévole à la retraite. 

Vous pourrez même avoir du mal à vous y retrouver, tant les possibilités sont infinies. Pour y voir plus clair, n’hésitez pas à demander conseil à votre mairie ou aux associations installées dans votre commune. 

Vous êtes à l’aise avec internet ? Rendez-vous directement sur le site de votre mairie, qui recense généralement la liste des associations œuvrant dans la commune. 

Trouver une mission de bénévolat senior via France Bénévolat

France Bénévolat est la plateforme à connaître si vous souhaitez vous lancer dans le bénévolat à la retraite. La mission de cet organisme ? Mettre en relation des bénévoles avec des associations actives, avant de les accompagner tout au long de leur aventure associative. 

Grâce à leur site, vous pouvez rechercher une mission en fonction de vos intérêts et de votre zone géographique. Si vous préférez le contact direct aux recherches en ligne, consultez les coordonnées de l'antenne la plus proche de chez vous en cliquant sur ce lien. 

Donner de son temps à la retraite : les associations nationales

La plupart des associations d’envergure nationale sont régulièrement à la recherche de nouveaux membres : 

- Croix-Rouge française

- UNICEF

- Fondation pour Le Logement des Défavorisés (ex Emmaüs) 

- Restos du Cœur 

- Action contre la Faim 

- Secours populaire français 

En visitant leurs sites, vous découvrirez toutes leurs coordonnées ainsi que les postes de bénévoles disponibles près de chez vous. 

Là encore, si le web n'est pas votre tasse de thé, demandez à vos enfants ou petits-enfants de vous accompagner dans votre démarche. Ils se feront, sans nul doute, un réel plaisir de vous aider à trouver la mission de bénévolat senior qui vous correspond.  

Bénévolat : quels avantages sur votre pension de retraite ? 

Sur le terrain comme à l'Assemblée nationale, la question des droits et des avantages des bénévoles fait l'objet de vives discussions, notamment du point de vue de la retraite. 

Le bénévolat permet-il de valider des trimestres pour la retraite ?

À l'heure actuelle, la réponse est non : contrairement à certains sons de cloche, le bénévolat n'offre ni le luxe de valider des trimestres, ni d'augmenter le montant de sa pension de retraite. 

En effet, non soumis à un contrat de travail, les bénévoles ne sont pas rémunérés : ils ne versent donc aucune cotisation retraite. La retraite par répartition à la française reposant sur la contribution financière de chacun, le temps gratuit consacré par les bénévoles n'est donc pas pris en compte dans le calcul des droits à la retraite. 

Quels avantages pour les bénévoles actifs ou à la retraite ?

Si le bénévolat n'a aucune incidence positive sur la retraite, certains avantages sont tout de même prévus par la loi. 

Ainsi, les frais engagés dans l'exercice de leurs missions peuvent être remboursés par l'association. Ce droit au remboursement n'est pas automatique, mais dépend des règles internes fixées par chaque association. 

Lorsqu'un remboursement est prévu, tout bénévole peut y renoncer afin de soutenir son association. En contrepartie, les sommes concernées peuvent être considérées comme des dons et ouvrir droit, sous certaines conditions, à une réduction d'impôt. 

Cette réduction d'impôt s'élève à : 

- 75 % des frais engagés, dans la limite de 1 000 € par an, pour les associations qui aident les personnes démunies (soit 750 € maximum). 

- 66 % des sommes dépensées, dans la limite de 20 % du revenu imposable, pour les autres associations d'intérêt général (associations sportives, culturelles...). 

Témoignages : 3 retraités racontent leurs missions de bénévolat

Quoi de mieux pour s'immerger dans la réalité du bénévolat à la retraite que de découvrir des témoignages concrets, au plus près du terrain ? 

À travers les exemples de Tony, de Dominique et de Georges, découvrez les motivations profondes qui poussent certains retraités à s'engager dans une cause noble. 

Tony : un bénévole retraité qui préserve la vie sociale de son village 

Après son départ à la retraite, Tony a rejoint l’équipe du café associatif de son village pour accueillir les habitants, servir les clients et participer à la gestion quotidienne du lieu. Il témoigne : « Je ne voulais pas être à la retraite tranquille, sans activité. Je voulais retrouver une vie sociale et continuer à partager. »

Pour lui, le bénévolat est avant tout une façon de rester en contact avec les autres et de jouer un rôle actif au sein de sa commune.

Dominique : du bénévolat ponctuel à la direction d'une association 

Ancien cadre dans l’assurance, Dominique s’est d’abord engagé dans une association d’aide alimentaire pour préparer et servir des repas. Son implication l’a ensuite conduit à rejoindre la gouvernance de la structure, avant d'en devenir le président. 

« Dans mon ancien emploi, j'étais dans un environnement privilégié. Le bénévolat m’a permis de revenir au contact de personnes confrontées à la précarité. J’avais envie de donner de mon temps pour une cause utile. »

Il souligne également que les associations ont de plus en plus de difficultés à trouver des bénévoles prêts à prendre des responsabilités. Selon lui, le recul de l'âge de la retraite n'est pas une bonne nouvelle : en quittant le monde professionnel plus tardivement, les seniors pourraient y réfléchir à deux fois avant de s'impliquer dans le bénévolat. 

Georges : un bénévolat à la retraite qui transforme passion en engagement solidaire  

Ancien militaire infirmier, Georges s’est engagé dans l’association Mon Cher Vélo, qui accompagne les habitants dans la réparation de leurs bicyclettes. Lors des ateliers, il aide les participants à diagnostiquer les pannes et à effectuer eux-mêmes les réparations.

« Pour être bénévole, il faut être passionné, et moi, ma grande passion, c’est le vélo ! Ce qui me plaît, c’est de voir quelqu’un repartir satisfait parce qu’on l’a aidé et qu’on lui a donné les moyens d'agir par lui-même. C’est cet esprit d'entraide et de partage qui m’a poussé à m’engager. »

Cette mission permet à cet ancien spécialiste de la santé de continuer à apprendre. En s'investissant dans l'association, Georges a développé de nouvelles compétences et découvert une autre manière de mettre son expérience au service des autres.

FAQ sur le bénévolat à la retraite :

Quelles associations recherchent le plus de bénévoles à la retraite ?

Les associations de solidarité, d’aide aux personnes en difficulté, de protection animale, de culture et d’environnement recherchent régulièrement des bénévoles retraités.