Quel est le meilleur remède anti-ride naturel ?

Huile d'argan, thé vert, blanc d'œuf... découvrez 3 recettes d'anti-ride naturel à confectionner vous-même. 

L'huile d’argan : un soin puissant pour lutter contre les rides 

Huile végétale extraite à partir des fruits de l’arganier, l’huile d’argan est produite depuis des siècles par les femmes berbères au Maroc.

Grâce à sa forte teneur en vitamines E, l’huile d’argan est un anti-oxydant naturel. Cette huile végétale prévient donc la formation des rides en nourrissant la peau en profondeur. 

Côté utilisation, il vous suffit d’appliquer quelques gouttes au niveau des rides des yeux, de la bouche et du cou. Hautement pénétrante, l’huile d’argan est, en prime, un anti-ride naturel très agréable à utiliser. 

Le thé vert : une astuce maison efficace pour réduire l'apparition des rides 

Reconnu mondialement pour ses magnifiques propriétés apaisantes, le thé vert prévient aussi le vieillissement de la peau. À tel point que certains le surnomment, avec malice, « l’anthé-oxydant ». Capable d’atténuer l'intensité des rides et de tonifier la peau, le thé vert se consomme en boisson ou en contact direct avec la peau.

Pour profiter des nombreux bienfaits de cet anti-âge naturel, voici un masque simple et rapide à réaliser : 

• Portez de l’eau à ébullition 
• Déposez quelques feuilles de thé vert (ou 2 cuillères à soupe de thé en poudre)
• Laissez infuser le thé vert pendant 15 minutes 
• Filtrez le thé et laissez refroidir  
• Appliquez le mélange obtenu sur votre visage et votre cou 
• Laissez agir pendant 15 minutes 
• Rincez à l’eau tiède 

Côté fréquence, les experts de la cosmétique naturelle conseillent de renouveler le soin 3 fois par semaine.

Le blanc d’œuf : un masque bio pour atténuer les rides 

Capable de ravir les papilles des amoureux de gâteaux, le blanc d’œuf s’utilise également en cosmétique dans le but de prévenir l’apparition des rides.  

Et pour cause : le blanc d’œuf est un tensio-actif naturel qui vous offre le luxe de raffermir votre peau, d'en resserrer les pores et d’absorber les excès de sébum. 

Réaliser un anti-ride naturel à base de blanc d’œuf est d'ailleurs relativement simple : 

• Séparez le blanc d’œuf du jaune 
• Montez le blanc d’œuf en neige 
• Mélangez l’œuf en neige avec 2 cuillères à soupe d’huile végétale (huile d’argan par exemple). Cette étape est cruciale si vous avez la peau sèche. Appliqué seul, le blanc d’œuf peut engendrer un effet tiraillant au moment de l’application. 
• Appliquez le mélange obtenu sur votre cou et votre visage
• Laissez agir la solution pendant 20 minutes 
• Rincez en utilisant de l’eau tiède 

Pour optimiser les résultats de ce masque anti-ride naturel, vous pouvez vous délecter de ce soin 1 fois par semaine.  

2 habitudes de vie imparables pour combattre les rides 

L'hygiène de vie est un aspect à ne négliger sous aucun prétexte si vous souhaitez obtenir une meilleure élasticité de votre peau.

5 conseils pour adopter une excellente hygiène de vie et éviter les rides 

Outre l’application d’un anti-âge naturel, le meilleur moyen de prévenir l’apparition des rides est d’adopter une bonne hygiène de vie.

Pour y parvenir, voici quelques conseils à appliquer sans modération : 

• Dormir minimum 7 heures par nuit 
• Pratiquer une activité physique de manière régulière 
• S’hydrater suffisamment  
• Nettoyer votre visage matin et soir afin d’éliminer les toxines accumulées (y compris les jours où vous ne vous maquillez pas) 
• Éviter de vous exposer au soleil sans protection (à plus forte raison si Dame Nature vous a octroyé une peau pâle) 

Une alimentation saine pour repousser les rides et prendre soin de sa peau  

Apporter une vigilance particulière à son régime alimentaire est un excellent moyen de repousser l’apparition des rides. En effet, une mauvaise alimentation (riche en sucre, en sel et en matières grasses) est largement contre-indiquée si votre objectif est d’avoir une peau en parfaite santé. 

À l’inverse, une alimentation riche en vitamines et en carotène apporte des effets hautement bénéfiques sur l’élasticité et la tonicité de votre peau. 

Pour vous aider, voici quelques exemples d'aliments agissant comme des anti-rides naturels : 

• Fruits : orange, tomate, avocat, raisin (et particulièrement les pépins !) 
• Poissons : dirigez-vous vers des poissons gras disposant d'une forte concentration d’oméga-3 (saumon, hareng, maquereau...) 
• Choux : brocolis, chou rouge, chou blanc, choux de Bruxelles… 
• Noix 
• Ail 

Envie d'un bonus ? Sachez que la gym faciale est une excellente pratique pour prévenir l’apparition des rides. Pour aller plus loin, consultez notre article sur le yoga du visage.